مواد غذایی براق کننده پوست در زمستان مصرف مواد غذایی براق کننده پوست در زمستان ، از تیره شدن پوست و خشکی بیش از حد آن پیشگیری کند. باد سرد و خشک، دمای پایین، رطوبت کم و گرمایش در محیط…
پست الکترونیکی
تلفن پشتیبانی
- خانه پزشکت
- >
- اسفناج
شناخت 14 ماده غذایی سرشار از پتاسیم به افرادی که از کمبود این ماده معدنی ضروری رنج می برند کمک می کند تا بتوانند از …
رعایت رژیم غذایی برای تقویت مغز ، یک راهکار ساده برای بهبود عملکرد و سلامت مغز است که با آگاهی از آن به راحتی می توانید از بروز …
سبزیجات مفید کدامند؟ از مفیدترین سبزیجات می توان به اسفناج، کلم بروکلی و و کلم پیچ اشاره کرد؛ اما برخی افراد، نیازهای خود از سبزیجات متنوع تری انتخاب می کنند. این در حالی است که خوردن مقدار زیادی سبزیجات یکی…
رژیم غذایی برای اختلال عاطفی فصلی آگاهی از رژیم غذایی برای اختلال عاطفی فصلی در مبتلایان به این مشکل بسیار مهم و ضروری است. افراد با رعایت این رژیم با علائم مقابله می کنند. اختلال عاطفی فصلی (SAD) که گاهی…
رژیم غذایی ضد پیری رژیم غذایی جوان سازی ، بسیار زیادی بر روی سلامت و وضعیت ظاهری بدن ما دارد. رعایت این رژیم می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. مطابق گفته موسسه ملی پیری، فرایند پیر…
رژیم غذایی مناسب برای سلامت پانکراس می تواند در پیشگیری از بیماری های پانکراس موثر باشد. در حالی که ما اصلا نگران سلامتی پانکراس خود نیستیم. مردم اغلب نگران سلامتی قلب، ریه ها و …
مصرف برخی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با حمایت از گلبول های سفید خون می توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری ……