بهترین رژیم غذایی برای هموکروماتوز
برای افراد مبتلا به هموکروماتوز راه های مختلفی برای کاهش میزان آهن در بدن وجود دارد. یکی از روش های پایین نگه داشتن سطح آهن، بهترین …
خواص درمانی میوه های پاییزی
میوه های پاییزی و خواص درمانی آنها قبل از پرداختن خواص درمانی میوه های پاییزی، باید بدانیم که بسیاری از مردم مصرف میوه را فقط با فصل تابستان مرتبط می دانند. با این حال، برای حفظ سلامتی، مصرف میوه در همه فصول ضروری است. این در حالی است که فصل پاییز با میوه های فراوانی […]
خواص جینسینگ
از خواص جینسینگ می توان به کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان اشاره کرد. قرن هاست که از جینسینگ در طب سنتی چین استفاده می شود. این گیاه کم رشد و کوتاه، دارای ریشه های گوشتی، بسته به مدت رشد، به سه روش تازه، سفید یا قرمز طبقه بندی می شود. جینسینگ […]
انواع ویتامین ها
انواع ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که افراد به مقدار کم به آنها نیاز دارند. بیشتر ویتامین ها نیاز به مواد غذایی دارند زیرا بدن یا آنها را تولید…
