فواید اسیدهای چرب امگا 3 چیست؟
اسیدهای چرب امگا 3 خیلی مهم هستند. آنها فواید سلامتی زیادی برای بدن و مغز داشته و برای سلامتی حیاتی اند. دریافت آنها از غذاهای کامل مانند ماهی های چرب دو بار در هفته بهترین راه برای اطمینان از مصرف زیاد امگا 3 است. با این حال، اگر مقدار زیادی ماهی چرب نمی خورید، می […]
میگرن در کودکان چه علائمی دارد؟
میگرن در کودکان چه علائمی دارد؟ این اختلال با درد ضربان دار در یک طرف سر مشخص می شود. گاهی هم ممکن است با حساسیت به نور و صدا همراه باشد در حالی که میگرن بیشتر در …
عوارض قرص های ضد بارداری چیست؟
قبل از بیان عوارض قرص های ضدبارداری لازم است بدانید که این قرص ها، یکی از ایمن ترین روش های جلوگیری از بارداری ناخواسته محسوب می شوند.آنها یک داروی ضد بارداری بسیار مؤثر هستند که روزانه …
مقابله با عوارض داروهای ضدافسردگی
راهکارهایی برای مقابله با عوارض داروهای ضدافسردگی وجود دارند. داروهای ضد افسردگی می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کنند. علائم و نشانه هایی مانند حالت تهوع، افزایش وزن یا مشکلات خواب می توانند در ابتدا مصرف این دارو ها شایع باشند. برای بسیاری از افراد، این موارد طی چند هفته پس از شروع داروی ضد افسردگی […]
علل خارش شبانه پا چیست؟
علل خارش پا در شب چیست؟ خارش پا در شب می تواند علل های زیادی داشته باشد. با تشخیص این علل می توان به درمان و پیشگیری خارش پا در شب کمک کرد. شایع ترین علت های که باعث …
چگونه تنفستان را بهبود ببخشید؟
چگونه تنفستان را بهبود ببخشید؟ با استفاده از راهکارهای افزایش ظرفیت ریه می توان در بحران شیوع کرونا از سیستم تنفسی خوتان مراقبت کنید. ریه ها بخشی از سیستم تنفسی هستند که به تنفس کمک می کنند. در هنگام تنفس، دی اکسید کربن بازدم و اکسیژن در جریان خون استشمام می شود. از این رو، […]
چرا ادرار کف می کند؟
چرا ادرار کف می کند؟ کف کردن ادرار می تواند نشانه پر شدن بیش از حد مثانه و یا علائمی از برخی بیماری ها که نیاز به درمان فوری دارند، باشند. ادرار به طور معمول به رنگ زرد کمرنگ تا کهربای تیره و صاف است. عوامل مختلفی از …
می ترسم سرطانم عود کند.
می ترسم سرطانم عود کند. شایع ترین و بزرگترین ترس بیمارانن سرطان نگرانی عود سرطان است. اکثر بیماران سرطان این ترس را تا حدی تجربه کرده اند. بیماران ممکن است سالها این نگرانی را …
خطر مصرف مکمل ها در سرطان پستان
خطر مصرف مکمل ها در سرطان پستان، هشدار جدید متخصصان به مبتلایان به این بیماری است. متخصصان می گویند: ویتامین ها و سایر مکمل ها می توانند…
