دیابت یک بیماری مزمن است که در آن میزان گلوکز (قند) در خون زیاد است. سطح گلوکز خون به طور معمول توسط هورمون انسولین تنظیم می شود، که این هورمون در لوزالمعده ساخته…

خواندن بیشتر





استرس و سلامت قلب استرس می ‌تواند پاسخ شما به خواسته های زندگی روزمره باشد. استرس همیشه چیز بدی نیست. در حقیقت، میزان صحیح استرس باعث می‌شود هوشیار و سرشار از انرژی باشید و به دنیای خود متمرکز شوید. اما،…

خواندن بیشتر