مراحل تمرینات کگل

بیماری های استخوان ها و مفاصل

تمرینات کگل برای مردان

برخی تحقیقات نشان می دهد، تمرینات کگل برای مردان ممکن است به بازیابی کنترل مثانه پس از جراحی پروستات و…

بیشتر بخوانید »
سلامت زنان

تمرینات کگل

تمرینات کگل یا تمرینات عضلات کف لگن شامل انقباضات مکرر و شل کردن عضلات تشکیل دهنده بخشی از لگن، برای…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
همین حالا با پزشکان آنلاین صحبت کنید