برچسب: توت

بهترین جایگزین برای مصرف قند و شکر

شناخت بهترین جایگزین برای مصرف قند و شکر برای افراد به خصوص مبتلایان به دیابت می تواند نقش زیادی در سلامت و پیشگیری از بروز  عوارض …

پرخاصیت ترین میوه های یلدایی بشناسید.

مصرف پرخاصیت ترین میوه های یلدایی بهترین راه برای بهبود سلامت کلی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها است. میوه ها منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی، فیبرهای غذایی و ترکیبات آنتی اکسیدان هستند. به همین علت مصرف رژیم غذایی حاوی انواع میوه ها می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، […]

میوه های کم قند برای شب یلدا

انتخاب میوه های کم قند برای شب یلدا ، مشکل دیابتی ها را در این شب حل می کند. این در حالی است که بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که …