استرس مزمن

استرس مزمن، یک احساس استرس طولانی مدت و مداوم است که در صورت عدم درمان بر سلامتی شما تأثیر منفی…

کورتیزول یا هورمون استرس یک هورمون استروئیدی است که به طور طبیعی در بدن و نقشی اساسی در پاسخ به…

استرس روش بدن برای پاسخگویی به هر نوع فشار یا تهدید است. در هنگام احساس خطر در یک فرآیند سریع…