صفحه‌ی اصلی /

PHQ-9 (تست افسردگی)

همراه تخصصی سلامت روان در محل کار و آموزش

PHQ-9 (تست افسردگی)

تست افسردگی PHQ-9 یکی از معتبرترین ابزارهای ارزیابی علائم افسردگی است. تنها در چند دقیقه و با پاسخ به چند سوال ساده، می توانید دید روشن تری از وضعیت روحی خود در دو هفته اخیر به دست آورید.

ChatGPT Image Jun 16 2026 03 18 43 PM 1

تست افسردگی PHQ-9؛ شناخت بهتر احساسات و افکار شما

در پزشکت PHQ-9 (تست افسردگی) را رایگان انجام دهید.

message question 1

تعداد سؤالات

9 سؤال

clock 1

زمان موردنیاز

۲ الی ۵ دقیقه

people

مخاطب تست

نوجوانان و بزرگسالان

lamp on 1

نوع پاسخ

چهارگزینه‌ای

document download 1

خروجی تست

تحلیل شدت علائم

قبل از شروع بدانید...

پزشکت یکی از بزرگ ترین پلتفرم های آنلاین سلامت در ایران است که امکان ارتباط مستقیم و 24 ساعته با هزاران پزشک، روانپزشک و روانشناس را برای فارسی زبانان فراهم کرده است.

این تست چه چیزی را می‌سنجد؟​

در این پرسشنامه به سوالاتی درباره احساسات، خلق و خو و تجربیات دو هفته اخیر خود پاسخ می دهید. هدف ما بررسی موارد زیر است:

• میزان احساس غم، ناامیدی یا بی انگیزگی

• تاثیر وضعیت روحی بر زندگی روزمره، کار و روابط شما

• شدت علائم و نیاز به دریافت کمک تخصصی

پاسخ ها کاملا محرمانه هستند و درست یا غلطی وجود ندارد.

این تست برای چه کسانی مناسب است؟​

• کاربران بالای 16 سال

• افرادی که احساس غم، بی انگیزگی یا کاهش انرژی را تجربه می کنند

• کسانی که می خواهند وضعیت روحی خود را بهتر ارزیابی کنند

• افرادی که تغییراتی در خواب، اشتها یا تمرکز داشته اند

• کسانی که به سلامت روان و خودشناسی اهمیت می دهند

نتیجه این تست چگونه است؟​

پس از تکمیل تست، سطح علائم افسردگی شما نمایش داده می شود تا دید بهتری از وضعیت روحی خود داشته باشید.

این نتیجه یک ارزیابی اولیه است و به افزایش آگاهی درباره سلامت روان شما کمک می کند.
همچنین می توانید تحلیل کامل نتیجه را دریافت کنید و در صورت نیاز برای بررسی بیشتر از مشاوره تخصصی کمک بگیرید.

مزایای تست افسردگی PHQ-9

• یک ابزار استاندارد و معتبر برای سنجش علائم افسردگی

• کمک به شناخت بهتر وضعیت روحی و خلق و خو

• مناسب برای نوجوانان و بزرگسالان

• ارائه نتیجه واضح از شدت علائم

• کمک به آگاهی بیشتر و مراقبت از سلامت روان

ChatGPT Image Jun 16 2026 03 34 58 PM 1

تست رایگان عزت نفس کوپر اسمیت (CSEI-AD)

۵۸ سوال/ ۱۰ الی ۱۵ دقیقه/ همراه فایل تحلیل نتیجه

Search Icon

چه مشاوره ای نیاز داری؟

بهترین پزشک و مشاور رو بهت متصل میکنیم!