مشاوره تلفنی با روانشناس

مشاوره تلفنی روانشناسی، راهی ساده و در دسترس برای کمک گرفتن از روانشناس، بدون نیاز به مراجعه حضوری است. اگر دچار اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، وسواس فکری، استرس‌های شغلی یا خانوادگی شده‌اید، یا حتی در روابط عاطفی، فرزندپروری یا تصمیم‌گیری دچار سردرگمی هستید، روانشناس می‌تواند همراهی مطمئن برای شما باشد. در مشاوره تلفنی، بدون دغدغه مکان و زمان، می‌توانید با متخصص روانشناسی صحبت کنید و راهکار دریافت کنید. بسیاری از افراد با استفاده از این روش، قدم‌های اول درمان را با اطمینان برداشته‌اند. چه برای گفتگو و تخلیه روانی و چه برای دریافت تکنیک‌های مقابله با فشارهای روانی، مشاوره روانشناسی تلفنی می‌تواند اثرگذار و آرامش‌بخش باشد.

پزشکت
  • فیلتر

  • مرتب‌سازی

  • هاله علی پور

    هاله علی پور

    روانشناس

    ۵

    3300+ مشاوره موفق

    8725 ش.نظام

    سیما رشمه کریم

    سیما رشمه کریم

    روانشناس

    ۵

    856+ مشاوره موفق

    25644 ش.نظام

    دکتر محمد قاسمی

    محمد قاسمی

    روانشناس

    ۴.۵

    12+ مشاوره موفق

    11053 ش.نظام

    Frame 1000004704

    شادی معنوی

    روانشناس

    0

    مشاوره موفق

    ش.نظام

    صوتی ، تصویری

    Frame 1000004704

    مصطفی جباری نژاد

    روانشناس

    0

    مشاوره موفق

    ش.نظام

    متنی ، صوتی ، تصویری

    Frame 1000004704

    مهدی شیری

    روانشناس

    0

    28+ مشاوره موفق

    20205 ش.نظام

    Frame 1000004704

    مسعود قاصدی

    روانشناس

    0

    مشاوره موفق

    5067 ش.نظام

    متنی ، صوتی ، تصویری

    Frame 1000004704

    لیلا توحیدلو

    روانشناس

    0

    1+ مشاوره موفق

    19492 ش.نظام

    متنی ، صوتی

    Frame 1000004704

    املیا علایینی

    روانشناس

    0

    مشاوره موفق

    8420 ش.نظام

    متنی ، صوتی ، تصویری

    Frame 1000004704

    شهرزاد خادم

    روانشناس

    0

    مشاوره موفق

    28552 ش.نظام

    تصویری

    Frame 1000004704

    سارا امیری

    روانشناس

    0

    8+ مشاوره موفق

    717269 ش.نظام

    متنی ، تصویری

    Frame 1000004704

    زهره اسمعیلیان افشار

    روانشناس

    0

    مشاوره موفق

    ش.نظام

    مزایای مشاوره تلفنی با روانشناس

    مشاوره تلفنی با متخصص روانشناس مزایای زیادی دارد که می‌تواند به بهبود کیفیت مراقبت‌های پزشکی کمک کند.

    ۰۱

    در تماس تلفنی، فرد می‌تواند بدون خجالت یا فشار محیطی، احساسات خود را با روانشناس در میان بگذارد. این موضوع به بسیاری از مراجعان کمک می‌کند راحت‌تر صحبت کنند.

    ۰۲

    در مواقعی مثل حملات پانیک، اضطراب ناگهانی یا بحران‌های روانی، مشاوره تلفنی راهی فوری برای دریافت کمک تخصصی است، بدون نیاز به ترک خانه یا صبر برای نوبت حضوری.

    ۰۳

    روانشناس از طریق تماس تلفنی می‌تواند تکنیک‌های ساده‌ای برای کنترل افکار منفی، کاهش استرس یا آرام‌سازی فوری معرفی کند که فرد بلافاصله بتواند به کار گیرد.

    ۰۴

    از اختلالات خواب و وسواس گرفته تا مشکلات ارتباطی، اختلالات اضطرابی یا فشارهای شغلی، روانشناس می‌تواند از طریق تماس تلفنی بررسی و راهنمایی لازم را ارائه دهد.

    روانشناسان

    پزشکت

    نکات مهم در هنگام مشاوره تلفنی با روانشناس

    برای داشتن یک گفتگوی مؤثر، بهتر است قبل از تماس، دغدغه‌های اصلی خود را یادداشت کنید. محیطی آرام و بدون مزاحمت انتخاب کنید تا بتوانید آزادانه صحبت کنید. صداقت در بیان احساسات و اتفاقات بسیار مهم است، حتی اگر موضوعی به‌نظر ساده یا خجالت‌آور باشد. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا سابقه بیماری روانی دارید، حتماً به روانشناس اطلاع دهید. در نهایت، فراموش نکنید که پس از مشاوره، توصیه‌های روانشناس را به دقت دنبال کنید و در صورت نیاز، وقت ویزیت بعدی را تنظیم کنید.

    چرا پزشکت؟

    برای انتخاب ما تردیدی نیست!

    سلامتی مهم ترین دارایی هر انسانی ست و باید برای حفظ و ارتقا آن بهترین امکانات را انتخاب کرد، میکوشیم برای شما بهترین باشیم.

    دسترسی فوری

    در مشاوره های غیرحضوری

    پزشکت

    پزشکان متعهد

    و دارای تاییدیه نظام پزشکی

    پزشکت

    مقرون به صرفه

    نسبت به هزینه های ویزیت حضوری

    پزشکت

    حفظ محرمانگی

    با امکان ویزیت ناشناس

    مشاوره روانشناسی تلفنی در پزشکت

    اگر به دنبال راهی مطمئن، سریع و محرمانه برای گفتگو با روانشناس هستید، اپلیکیشن پزشکت گزینه‌ای ایده‌آل برای شماست. پزشکت این امکان را فراهم کرده که از هر کجای دنیا، در هر ساعتی از شبانه‌روز، حتی روزهای تعطیل، با روانشناسان حرفه‌ای تماس بگیرید.

    … مطالعه بیشتر

    Search Icon

    چه مشاوره ای نیاز داری؟

    بهترین پزشک و مشاور رو بهت متصل میکنیم!