خواب و استراحت کافی یکی از اصول مهم سلامت بدن است. هر گونه اختلال در خواب می تواند باعث به…
بیشتر بخوانید »متخصص خواب
در بسیاری از موارد، ممکن است، جراحی کاهش خروپف و درمان آپنه انسدادی خواب موفقیت آمیز باشد. اما در برخی…
بیشتر بخوانید »
عوارض و مزایای نور آبی برای بدن تا حد زیادی مورد بررسی و مطالعه قرار نگرفته است. اما جهان با…
بیشتر بخوانید »
تست آپنه خواب در منزل برای تشخیص آپنه خواب انسدادی (OSA) استفاده می شود. آزمایش آپنه خواب در خانه همانطور…
بیشتر بخوانید »
9 مورد از بهترین غذاها برای خواب باکیفیت را برای داشتن خوابی آرام و منظم به شما توصیه می کنیم.…
بیشتر بخوانید »
متخصص خواب یا پزشک خواب، پزشكانی هستند كه آموزش های تخصصی و لازم را در زمینه خواب به خصوص در…
بیشتر بخوانید »
