کاسنی ( Cichorium intybus ) گیاهی گلدار است که ریشه آن به عنوان جایگزین قهوه محبوب است. این گیاه چند…
بیشتر بخوانید »فیبر
11 ماده غذایی پر فیبر را بشناسید و سعی کنید از آنها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. با اطمینان…
بیشتر بخوانید »رعایت رژیم غذایی بعد از عمل جراحی متناسب با نوع جراحی صورت گرفته و بیماری زمینه ای می تواند تاثیر…
بیشتر بخوانید »برای افرادی که به رژیم غذایی خودشان اهمیت می دهند مهم است که بدانند موز چاق کننده است یا لاغر…
بیشتر بخوانید »شاخص قند خون (GI) یک رتبه بندی نسبی کربوهیدرات در غذاها با توجه به تأثیر آنها بر سطح گلوکز خون…
بیشتر بخوانید »محققین در مطالعات خود، تاثیر تغذیه بر بیماری MS و ایجاد برخی تغییرات منجر به خطر بروز کمتر و یا…
بیشتر بخوانید »