علت ارتباط بین بی خوابی و نارسایی قلبی هنوز تشخیص داده نشده است. اما به نظر می رسد بی خوابی…
بیشتر بخوانید »سندرم پاهای بی قرار
شایع ترین علائم کمبود آهن خستگی، رنگ پریدگی و تنگی نفس می باشد. آهن یک ماده معدنی مهم در رژیم…
بیشتر بخوانید »بیخوابی، خروپف و آپنه خواب شایع ترین اختلالات خواب هستند که ممکن است تاثیر زیادی در زندگی افراد داشته باشند…
بیشتر بخوانید »خواب یک فرآیند پیچیده بیولوژیکی است. در حالی که شما خواب هستید، عملکرد مغز و بدن شما فعال است. خواب…
بیشتر بخوانید »