لوگو پزشکت

مشاوره آنلاین پزشکی - پزشکت

تنفس عمیق

اخبار

راه کار های ساده برای رفع استرس و اضطراب

برخی راه کارهای ساده برای رفع استرس و اضطراب وجود دارند که بدون شک یادگیری آن ها می تواند برای…

بیشتر بخوانید »
کرونا

تکنیک های آرامش

تکنیک های آرامش مانند تنفس عمیق، تجسم، مراقبه و یوگا با فعال کردن واکنش های طبیعی بدن می توانند در…

بیشتر بخوانید »

مشاوره آنلاین پزشکی در هر ساعت از شبانه روز