کمبود ویتامین D

از شایع ترین علت بدن درد می توان به عواملی مانند استرس، کم آبی بدن و کمبود خواب اشاره کرد.…

کمبود مواد غذایی هنگامی رخ می دهد که بدن مقدار لازم ماده مغذی را دریافت یا جذب نکند. کمبودها غذایی…

شناخت مواد مغذی که کمبود آن ‌ها باعث افسردگی می‌ شود، به شما کمک می کند با تامین آن‌ها برای…

ویتامین D به عنوان ویتامین خورشید هم شناخته می شود و توسط بدن به عنوان پاسخی در برابر آفتاب تولید…