چگونه از بیمار کرونایی مراقبت کنیم؟

مراقبت از بیمار کرونایی در منزل، گاهی برای سایر اعضای خانواده، هم بخاطر مشکلات بیمار کرونایی و هم بدلیل امکان سرایت، سخت و طاقت فرسا می باشد. اما شما باید برای محافظت از خودتان و سایر اعضاء خانواده از یک بیمار مبتلا به کرونا ویروس به درستی مراقبت کنید. بهتر است، نحوه مراقبت از یک بیمار مبتلا به کرونا را یاد بگیرید تا اطلاعات کافی داشته باشید و بدانید چگونه از یک بیمار مبتلا باید مراقبت کنید. به این نکته توجه زیادی داشته باشید که افراد سالمند و یا افراد با شرایط خاص پزشکی بیشتر، در معرض خطر ابتلا به بیماری کرونا ویروس قرار دارند. افرادی که در معرض خطر بیشتری از بیماری شدید هستند باید به محض شروع علائم با پزشک تماس بگیرند.

برای مراقبت از بیماران مبتلا به کروناویروس بهتر است راهکارهای زیر را در نظر بگیرید:

نیاز های اساسی بیمار را تامین کنید.

  • مطمئن شوید فردی که بیمار است مایعات زیادی می نوشد و استراحت می کند.
  • از حیوانات خانگی آنها مراقبت کنید و در صورت امکان تماس بین شخص بیمار و حیوان خانگی آنها را محدود کنید.
  • در خرید مواد غذایی، تهیه کردن نسخه ها و تهیه سایر وسایل مورد نیاز به آنها کمک کنید. در صورت امکان وسایل مورد نیاز را بعد از تهیه، درب منزل به بیمار تحویل دهید.
  • به شخصی که بیمار است کمک کنید تا دستورالعمل های پزشک در مورد مراقبت و دارو را دنبال کند. برای بیشتر افراد، علائم چند روز طول می کشد و افراد معمولاً بعد از یک هفته احساس بهتری دارند.

مراقب علائم هشدار دهنده باشید.

چگونه از بیمار کرونایی مراقبت کنیم؟ | پزشکت

  • سعی کنید بیمار به پزشک یا یک مرکز مشاوره درمانی دسترسی داشته باشد تا در صورت تشدید بیماری، بیمار به راحتی بتواند با پزشک خود تماس بگیرید.

به دنبال علائم هشدار دهنده اضطراری COVID-19 ، بلافاصله به مراقبت های پزشکی فوری مراجعه کنید. برخی از این علائم هشدار دهنده، عبارتند از:

  • مشکل تنفس
  • سردرگمی جدید
  • درد یا فشار مداوم در قفسه سینه
  • ناتوانی در بیدار شدن یا بیدار ماندن
  • لب ها یا صورت مایل به آبی یا کبود

تماس با بیمار را محدود کنید.

در صورت امکان یک اتاق خواب و حمام جداگانه برای شخصی که بیمار است در نظر بگیرید. COVID-19 از طریق قطرات تنفسی که در هنگام مکالمه، سرفه یا عطسه ایجاد می شود، بین افرادی که در تماس نزدیک هستند انتشار می یابد. فاصله گرفتن از دیگران به جلوگیری از شیوع COVID-19 کمک می کند. بهتر است افرادی که خودشان در معرض خطر بیشتری برای کرونا ویروس هستند از بیماران مراقبت نکنند.

فردی که بیمار است باید قرنطینه شود.

چگونه از بیمار کرونایی مراقبت کنیم؟ | پزشکت

فرد بیمار باید خودش را از دیگر اعضاء خانواده جدا کند و قرنطینه شود. بیمار در صورت امکان باید از اتاق خواب و حمام جداگانه استفاده کند. در شرایطی که یکی از اعضاء خانواده شما به کرونا مبتلا شده است، باید فاصله اجتماعی را حتما رعایت کنید. اگر مجبور هستید که با بیمار در یک فضای مشترکی قرار بگیرید، سعی کنید که که اتاق، جریان هوای خوب و مناسبی داشته باشد.

  •  پنجره را باز کنید تا گردش هوا افزایش یابد.
  • در اتاق ها یا فضاهای جدا از بیمار غذا بخورید.
  • از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی خودداری کنید.
  • بهبود تهویه به حذف قطرات تنفسی از هوا کمک می کند.
  • از داشتن و پذیرش مهمان یا ملاقات کننده با بیماری خودداری کنید.
  • ستفاده از ماسک در بیماران از انتقال ویروس به سایر افراد جلوگیری می کند.
  • ظرف ها و ظروف را با استفاده از دستکش و آب داغ بشویید. آنها را با صابون و آب داغ یا در ماشین ظرفشویی بشویید.
  • دست ها را پس از برداشتن دستکش یا دست زدن به وسایل استفاده شده توسط بیمار، تمیز کنید.
  • مراقبان و هر کسی که در نزدیک با فردی که COVID-19 دارد قرار گرفته است باید در خانه بمانند و خودش را قرنطینه کند.
  • ظرف، لیوان، حوله، ملافه و وسایل الکترونیکی (مانند تلفن همراه) را با شخص بیمار به اشتراک نگذارید.
  • فردی که بیمار است باید هنگام حضور در کنار سایر افراد در خانه و بیرون (از جمله قبل از ورود به مطب پزشک) از ماسک استفاده کند.
  • کودکان خردسال زیر 2 سال، افرادی که مشکل تنفس دارد یا قادر به برداشتن ماسک بدون کمک نیست، نباید از ماسک استفاده کنند.

اقدامات لازم برای مراقبت از یک بیمار کرونایی

  • مراقب باید از فرد بیمار بخواهد قبل از ورود به اتاق ماسک بزند.
  • همچنین مراقب خودش هم بهتر است هنگام مراقبت از فردی که بیمار است از ماسک استفاده کند.
  • هنگام لمس یا تماس با خون، مدفوع یا مایعات بدن فرد بیمار مانند بزاق، مخاط، استفراغ و ادرار، از دستکش استفاده کنید. دستکش ها را درون سطل آشغال انداخته و بلافاصله دست ها را بشویید.
شستن دست ها در مراقبت از بیمار
  • از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید.
  • دست هارا حداقل به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. به همه افراد در خانه بگویید که همین کار را بکنند، خصوصاً بعد از نزدیک شدن به فردی که بیمار است.
  • اگر آب و صابون به راحتی در دسترس نیست، از ضد عفونی کننده دست که حداقل 60٪ الکل دارد استفاده کنید. تمام سطوح دستان خود را بپوشانید و آنها را به هم بمالید تا زمانی که الکل روی پوست شما خشک شود.
تمیز و ضدعفونی کردن سطوح

چگونه از بیمار کرونایی مراقبت کنیم؟ | پزشکت

  • پس از قرار دادن لباس در خشک کن، دست ها را بشویید.
  • درصورت کثیف بودن محل آن را با آب و صابون تمیز کنید. سپس، از یک ضد عفونی کننده خانگی استفاده کنید.
  • به شخصی که بیمار است وسایل نظافت شخصی مانند دستمال، حوله کاغذی، پاک کننده ها و ضد عفونی کننده بدهید.  
  • هر روز سطوح و مواردی که احتمال لمس شدن آنها زیاد است را تمیز و ضد عفونی کنید. این سطوح شامل میز، دستگیره های درب، کلیدهای برق، دستگیره ها، میز، توالت، شیر آب، سینک ظرفشویی و وسایل الکترونیکی است.
  • برای اطمینان از استفاده ایمن و موثر بودن محصولحتماً از دستورالعمل های روی برچسب پیروی کنید. بسیاری از محصولات توصیه می کنند برای از بین بردن میکروب ها، سطح را برای چند دقیقه مرطوب نگه دارید.
  • برای تمیز کردن لوازم الکترونیکی، دستورالعمل های سازنده را برای همه محصولات تمیز کردن و ضد عفونی کردن دنبال کنید. وگرنه برای تمیز کردن آنها از دستمال مرطوب یا اسپری حاوی الکل حداقل 70٪ استفاده کنید.
  • در صورت مشترک بودن سرویس بهداشتی، فردی که بیمار است باید بعد از هر بار استفاده محیط را تمیز کرده و سپس ضد عفونی کند. اگر این امکان وجود ندارد، قبل از ورود بیمار برای تمیز کردن و استفاده از دستشویی، ماسک بزنید و تا زمانی که ممکن است برای استفاده از سرویس بهداشتی منتظر بمانید. در هنگام شستن لباس های بیمار لباس های کثیف را تکان ندهید. هنگام دست زدن به لباس های کثیف دستکش یکبار مصرف بپوشید.
    استفاده از دستکش در طی مراقبت از بیمار کرونایی
    • در صورت امکان یک سطل آشغال درب دار را برای شخصی که بیمار است اختصاص دهید.
    • همه دستکش های یکبار مصرف، ماسک ها و سایر موارد آلوده را در یک سطل زباله قرار دهید.
    • هنگام برداشتن کیسه های زباله و دست زدن و دفع زباله ها از دستکش استفاده کنید. بعد از آن دست ها را بشویید.

    مراقب سلامتی خودتان باشید.

    چگونه از بیمار کرونایی مراقبت کنیم؟ | پزشکت

    • مراقبان باید پس از پایان مراقبت، در خانه خود بمانند و خودشان را قرنطینه کنند. مراقبان می توانند 14 روز پس از آخرین تماس نزدیک با شخص بیمار خانه را ترک کنند.
    • اگر تب یا سرفه مداوم جدیدی دارید باید سریعاً خود را قرنطینه کنید. کسانی که بیماری خفیفی را تجربه می کنند نیازی به مراجعه به پزشکی ندارند.
    • بیشتر افراد – حدود 80٪ به عفونت بدون علامت یا خفیف مبتلا هستند که در خانه قابل درمان است. در این حالت، باید حداقل یک هفته خود را قرنطینه کنید تا بهبودی حاصل شود.
    • از هر پنج نفری که به COVID-19 مبتلا می شوند، یک نفر نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. حدود 15٪ موارد عفونت شدیدی را تجربه می کنند که برای کمک به علائم تنفسی به اکسیژن نیاز دارد. 5٪ به عفونت های شدیدتر مبتلا می شوند که نیاز به لوله گذاری دارند.
    • مراقبان باید از خودشان در خانه مراقبت کنند و از نظر علائم COVID-19 ضمن مراقبت از بیمار، وضعیت سلامتی خودشان را کنترل کنند. علائم هشدار دهنده بیماری کرونا تب، سرفه و تنگی نفس است اما این بیماری می تواند منجر به بروز علائم دیگری هم شود. مشکل تنفس علامت هشدار جدی تری است مبنی بر اینکه شما به مراقبت پزشکی نیاز دارید.

    مصرف داروهای مسکن در طول بیماری کرونا

    برای بیشتر عفونت های ویروسی، از جمله آنفولانزا و سرماخوردگی، مسکن های ساده مانند پاراستامول و (داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی) مانند ایبوپروفن توصیه می شود.

    با این حال، اولیویه وران، وزیر بهداشت فرانسه، در ماه مارس در اظهار نظری ادعا کرد که NSAID ها می توانند خطر ابتلا به عفونت شدید COVID-19 و عوارض آن را افزایش دهند. بر همین اساس، افراد باید در صورت داشتن علائم COVID-19 از استفاده از NSAID ها خودداری کنند، اما افرادی که به دلایل دیگری مانند آرتروز از آنها استفاده می کنند، می توانند به مصرف آنها ادامه دهند.

    بیماران می توانند هنگام خوددرمانی برای علائم COVID-19، مانند تب و سردرد، از پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کنند و در صورت داشتن هر گونه سوال یا بدتر شدن علائم، باید از توصیه های پزشک خود پیروی کنند.

    اگر در خانه خود آنتی بیوتیک دارید، آنها را برای درمان ویروس کرونا مصرف نکنید. چون آنتی بیوتیک ها بر روی ویروس کرونا تاثیری ندارند. اگر بیماری شما رو به وخامت است یا علائم شما پس از هفت روز بهبود نیافته است، باید در اسرع وقت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر فکر می کنید ویروس کرونا دارید نباید به پزشک عمومی یا داروساز مراجعه کنید. در طول ابتلا به بیماری کرونا بهتر است جلسات درمانی مربوط به بیماری های خود و حتی دندانپزشکی ها را کنسل کنید.

    افرادی که آزمایش COVID-19 آنها مثبت است تا زمانی که دوباره علائم آنها بروز پیدا نکنند تا 3 ماه دیگر نیازی به قرنطینه یا آزمایش مجدد ندارند. افرادی که علایم آنها مجدداً طی 3 ماه از اولین حمله COVID-19 بروز می کند، ممکن است نیاز به آزمایش مجدد داشته باشند.

    منابع:

    https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html

    https://patient.info/news-and-features/covid-19-how-to-treat-coronavirus-at-home

     

    چرا پزشکت ؟ چرا مشاوره آنلاین ؟

    اپلیکیشن پزشکت با ارائه مشاوره آنلاین (تصویری، صوتی و نوشتاری) در هر مکان و در هر لحظه از شبانه روز این امکان را به شما می دهد تا با پزشکان و مشاورین معتبر و برتر ارتباط مستقیم برقرار نموده و در هر زمینه ای از حوزه های پزشکی و سلامت مشاوره دریافت کنید. پزشکت با ارائه بسته های آموزشی، دانش کلی جامعه (بیماران، دانشجویان پزشکی و ...) را در زمینه: پزشکی، آشنایی با بیماری ها و راه های درمان آن و سبک زندگی سالم را ارتقا می بخشد. شبکه اجتماعی پزشکت مرجعی رایگان بوده که به پزشکان و مشاورین و تمامی کاربران این امکان را می دهد اطلاعات روز پزشکی و سلامت را در قالب پست های ویدیویی و متن به اشتراک بگذارند و تعامل مستقیم با یکدیگر برقرار نمایند. مزیت دریافت مشاوره آنلاین از پزشکت عبارت است از: صرفه جویی در زمان و هزینه، برطرف شدن نگرانی های بیمار در لحظه و امکان مطرح نمودن مسائلی که بیمار به صورت حضوری بنا به دلایلی نمی تواند مطرح کند. برای دانلود اپلیکیشن پزشکت به استورهای معتبر مراجعه نمایید و جهت اطلاعات بیشتر به قسمت دریافت پزشکت در صفحه نخست سایت مراجعه نمایید.